5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı yahut kırgınlık olarak tanılamamlanır. Bu ağrı çoklukla yaralanmalar, aşırı kullanım veya eklem problemlerı sebebiyle ortaya çıkar. Parmak balkısı, muhtıra ömür aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.Başkaca, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendiric